Così, con la promessa che i nostri eroi si sarebbero rincontrati tre anni più tardi, più forti che mai, Tensing, Riff, Iamco, Vegeta, Junior, Goku, Gohan e Crilin, partono verso i loro rispettivi luoghi d’allenamento, per tener fede alla promessa fatta. Tutti, quindi, intraprendono allenamenti severissimi e molto rigidi, per salvare il pianeta dall’incombente minaccia.
Vegeta e Iamco hanno deciso di allenarsi a casa di Bulma, anche se ognuno si allenerà per proprio conto. Iamco, in compagnia di Puar, ha deciso di allenarsi nell’area circostante la casa di Bulma, preoccupandosi comunque di mantenere una certa distanza dal campo di allenamento di Vegeta, il quale per i suoi allenamenti, ha costretto il padre di Bulma a costruirgli una navicella in grado di raggiungere una gravità 300 volte superiore a quella Terrestre e a fabbricare degli strumenti che gli permettano di mettere a dura prova il suo fisico.
Così, Vegeta comincia un super allenamento a Gravità 300 che richiede sforzi ed energie immensi, che vanno ben oltre le aspettative di Iamco, che, stanco di vedere Vegeta chiuso nella navicella, approfitta delle ore notturne per testare su se stesso un allenamento così arduo. Ma, non appena la navicella raggiunge la massima forza di gravità, Iamco è meccanicamente spedito al tappeto. L’allenamento cui si sottopone quotidianamente Vegeta è tale che Iamco, non riesce nemmeno ad alzare un braccio per disattivare la super gravità, tranne che con uno sforzo immane, al termine del quale cade per disteso per terra completamente sfinito.Questo, però, per Vegeta, non è altro che un allenamento quotidiano che va avanti giorno dopo giorno, finche, sottoposta a una resistenza elevatissima, perfino la navicella cede scaraventando Vegeta al tappeto, sotto gli occhi preoccupati di Bulma che corre a soccorrerlo.
Così, Vegeta comincia un super allenamento a Gravità 300 che richiede sforzi ed energie immensi, che vanno ben oltre le aspettative di Iamco, che, stanco di vedere Vegeta chiuso nella navicella, approfitta delle ore notturne per testare su se stesso un allenamento così arduo. Ma, non appena la navicella raggiunge la massima forza di gravità, Iamco è meccanicamente spedito al tappeto. L’allenamento cui si sottopone quotidianamente Vegeta è tale che Iamco, non riesce nemmeno ad alzare un braccio per disattivare la super gravità, tranne che con uno sforzo immane, al termine del quale cade per disteso per terra completamente sfinito.Questo, però, per Vegeta, non è altro che un allenamento quotidiano che va avanti giorno dopo giorno, finche, sottoposta a una resistenza elevatissima, perfino la navicella cede scaraventando Vegeta al tappeto, sotto gli occhi preoccupati di Bulma che corre a soccorrerlo.
Nel frattempo, da tutt’altra parte del pianeta, Goku, dopo essere riuscito a strappare a Chichi il permesso di allenare Gohan per i prossimi tre anni, ha deciso di cominciare ad allenarsi assieme a Junior e a suo figlio Gohan.Ovviamente, il sayan riesce a tenere testa a entrambi i suoi avversari, anche se reputa Gohan, ancora troppo lento perché combatta a livello suo e di Junior. Vegeta intanto, giace su un letto nella casa di Bulma sottoposto a cure intensive, per le gravi condizioni fisiche, cui è risultato il suo corpo dopo l’esplosione della navicella.
Il suo riposo, però, non è dei migliori, infatti, è perseguitato da incubi su Goku, il suo eterno rivale. Si trova in un luogo deserto e buio, dove corre senza sosta, attraverso un lampo, sotto delle nuvole, attraverso un’aurea mistica e infine attraverso un tunnel misterioso, al termine del quale, finalmente incontra Goku, ma proprio mentre sta per colpirlo, questo svanisce nell’aria lasciandolo senza fiato, proprio mentre avverte la presenza di Trunks, ma anche lui, come avviene con Goku, svanisce proprio mentre cerca di colpirlo, per poi riapparirgli davanti affiancato da Goku, trasformati entrambi in super sayan, che riescono, solamente incrementando la loro aurea a spazzarlo lontano, ma nonostante Vegeta incrementi anche la sua non riesce a raggiungere lo stadio del super sayan.
Così cerca ancora una volta di colpirli ma questa volta, più gli si avvicina, più questi si allontanano lasciandolo nel dubbio e nella perplessità. Con l’immagine del padre che gli ripete che lui diventerà l’unico super sayan, Vegeta si risveglia con l’intento di allenarsi ancora di più e diventare più forte di Goku. Così si reca immediatamente nella nuova navicella costruita dal padre di Bulma, dove raggiunge subito la gravità 400, sotto gli occhi increduli di Iamco e le esortazioni di Bulma lasciar perdere l’allenamento.